9月27日，“共建健康家庭 共創健康城市—2025年重慶市健康進萬家公益行·健康進社區”活動在永川區玉清社區舉辦。本次活動融合中秋傳統文化與現代健康生活方式，為百名社區居民帶來一場集趣味、互動與學習于一體的健康體驗盛宴，現場氣氛熱烈、笑語不斷。

 

2025年重慶市健康進萬家公益行·健康進社區永川站活動現場

 

　　活動現場五大健康體驗區，內容兼具趣味性與實用性，讓市民感受健康與節日的雙重喜悅。月餅手工體驗區人氣十足，社區居民在志愿者指導下親手制作低糖健康月餅。大家邊學邊做，每一步都融入了對健康飲食的理解。"自己做的月餅少糖又健康，帶回去給家人吃也放心。"居民王阿姨笑著說。

 

月餅手工體驗區

 

　　互動游戲區將傳統中秋民俗與健康知識有機結合。猜燈謎環節巧妙嵌入膳食營養、日常保健等科普內容，投壺游戲則鼓勵居民舒展身體、提升協調能力。大家在歡聲笑語中增進健康認知，玩得盡興、學得入心。

 

互動游戲區

 

　　健康咨詢區由“家庭首席健康官”坐鎮，為居民提供一對一的健康咨詢和體測服務。通過科學解讀，幫助大家直觀了解自身健康狀況，強化“每個人是自己健康第一責任人”的意識，深入家庭推動健康理念。

 

健康咨詢區

 

　　艾草錘手作區吸引眾多傳統養生愛好者。志愿者現場講解艾草的藥性及養生功效，指導居民親手制作艾草錘，并在體驗中了解穴位叩擊、舒緩疲勞的小技巧。不少居民表示，既收獲了自制健康手作，又學到了實用中醫知識。

 

艾草錘手作區

 

　　活力蛋白飲體驗區則提供營養蛋白飲品供居民免費品嘗，專業人員還向大家介紹優質蛋白對增強免疫力、維持肌肉健康的重要性，幫助市民在日常生活中更好地注重營養均衡。活動現場，帶著孩子一起來參加的趙先生分享了他的感受："今天每個環節都很有意思，既有中秋的節日氣氛，又能學到實用的健康知識，大家都玩得很開心，希望社區以后多辦這樣的活動。

 

市民體驗活力蛋白飲

 

　　健康進社區作為“重慶市健康進萬家公益行“系列活動，通過沉浸式、互動化的方式，有效傳遞了健康理念，提升了居民的健康獲得感與節日幸福感。未來，“健康進萬家”公益行還將持續深入更多社區，積極倡導科學健康生活方式，助力“健康重慶”建設從基層起步、從家家戶戶做起。